🔥 點燃生命之火：揭開阿育吠陀健康的根源祕密 🔥
從消化之火到生命七支柱，重啟身心的自然平衡
你是否曾經感覺——
吃得健康、睡得足夠，卻仍覺得疲憊、腸胃不穩、情緒低落？
在阿育吠陀的觀點裡，這一切的關鍵，都來自於一個核心力量：
阿耆尼（Agni）——你的生命之火。
🔥 第一部分：阿耆尼——健康與疾病之根
阿育吠陀認為，「消化之火」不僅僅是胃在運作，而是身心轉化的核心。
阿耆尼旺盛時，身體能量流動順暢、情緒穩定、思緒清明；
當它失衡時，毒素（Ama）開始累積，帶來疲勞、過敏、慢性不適等信號。
在課程中，你將學會如何透過飲食、生活節奏與覺察，重新點燃內在的健康之火。
🌺 第二部分：達度——生命的七大支柱
「達度（Dhātu）」是身體的七層滋養基礎，構成你的肌肉、血液、脂肪、骨骼與心靈力量。
當消化之火正確運作，達度得以被充分滋養，讓你自然散發力量、美與活力。
這是一堂讓你重新理解「健康」的課——
不只是沒有病，而是每個細胞都充滿生命的光。
🌞 你將學到：
- 如何辨識自己的阿耆尼狀態（旺盛／虛弱／失衡）
- 日常生活中簡單可行的養火方式（飲食、作息、呼吸）
- 七大達度的功能與調養之道
- 透過身體認識自己，重新建立與自然節律的連結
🪷 適合對象：
- 想改善腸胃、能量與睡眠品質的人
- 對自然療法、阿育吠陀有興趣的初學者
- 想找回內在平衡與健康光采的你
📅 上課時間：
１１／１５、１１／２２ ｜ ０９：００－１１：５０
📍 課程地點：
琉璃山福臨寺（台中市南區復興路三段３０７號）
☎️ 電話：０４－２２２９－７８８１
💛 隨喜護持：
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戶名：琉璃山福臨寺潘翠芳
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